zitiert aus Silvia Hartmann: ”Emotionale Freiheit. Soforthilfe in Stress-Situationen mit Akupressur", Kirchzarten: VAK, 2. Auflage 2003
“Die
Grundgedanken dieser Methode gehen auf Roger Callahan zurück, der
viele Jahrzehnte als klinischer Psychologe tätig war und es sich
aufgrund seiner eigenen schmerzlichen Erfahrungen während seiner
Kindheit zur Lebensaufgabe gemacht hatte, Wege zu finden, die es ihm
erlaubten, Menschen von unbegründeten Ängsten, Phobien und
ähnlichen Problemen zu befreien. Wie jeder ernsthafte Forscher
lotete er jede Möglichkeit aus und stieß schließlich
auf einige Techniken, die erstaunliche Wirkungen zeigten.
In
diesem Zusammenhang ist die Geschichte von Mary fast schon
legendär. Sie litt an einer schweren Wasserphobie - sie konnte
größere Wassermengen noch nicht einmal ansehen und sogar die
Vorstellung, ein Bad zu nehmen, war für sie - selbst mit sehr
wenig Wasser - äußerst traumatisch. Sie war bereits 18
Monate lang bei Callahan in Behandlung gewesen und er hatte alles
ausprobiert, was die traditionelle Psychotherapie damals an
Möglichkeiten bot; auch vor unkonventionellen Methoden wie Hypnose
war er nicht zurückgeschreckt - und dennoch: Sie hatte nach wie
vor panische Angst vor Wasser. Während einer Sitzung bat er sie,
einen Punkt unterhalb des Auges zu klopfen, einen wichtigen
Meridianpunkt in der Akupunktur bzw. Akupressur. Ihre Angst verschwand
daraufhin sofort und vollständig und trat nie wieder auf.“
Dies ereignete sich 1985.
Roger Callahan experimentierte weiter und entwickelte schließlich die sogenannte Thought Field Therapy
(TFT), eine umfangreiche und komplexe Methode für Therapeuten und
begründete damit die “Energie-Psychologie”.
Die wichtigste Erkenntnis der Energie-Psychologie lässt sich so formulieren:
Die Ursache jedes negativen Gefühls
ist eine Störung im Energiesystem des Körpers.
Die Energie-Psychologie ergänzt den aus der klassichen Psychologie bekannten Zusammenhang
Erinnerung ----> negative Emotion
um ein neues und entscheidendes Element:
Erinnerung ----> Störung im Energiesystem ----> negative Emotion.
Wird
eine Störung im Energiesystem behandelt, während man an ein
belastendes Gefühl denkt, so kommt die Energie wieder in Fluss und
die negative Emotion weicht einer inneren Zufriedenheit und Ruhe.
Einer
der ersten Schüler Callahans war Gary Craig, Ingenieur aus
Stanford, der - immer schon an mit großem Interesse an der
Psychologie - das komplexe System der Thought Field Therapy intensiv
studierte. Er entwickelte Anfang der 90er Jahre daraus eine sehr
einfache und leicht zu merkende Klopfroutine, die auf alle negativen
Emotionen gleichermaßen anwendbar ist: Er nannte sie Emotional
Freedom Techniques: EFT. Eine Technik der Energie-Psychologie, die nun
auch für jeden Laien zur Selbstanwendung geeignet ist.
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